先日、某企業からの依頼を受けて一部社員を対象に運動指導の講義&実技をしてきました。
身体の使い方をかえるだけでこれからの調子がどうなるか、大切なのは考えて、行動することであると!
どんな運動もしなければ変わりませんし、したら必ず身体の中で少なからず変化が起こります。
まずは行動すること!頑張りましょう☆
当院正面の海みらい図書館です。
お子様用のスペースあり
日中はスタッフの子供がいるため、お騒がせしてしまうことがあります。大変申し訳ありません。
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